Artroza este o boală degenerativă a articulațiilor care afectează milioane de oameni la nivel global, indiferent de vârstă. Această afecțiune apare atunci când cartilajul articular se degradează treptat, provocând dureri, rigiditate și limitarea mișcărilor. Deși artroza este mai frecventă la persoanele în vârstă, ea poate apărea și la tineri, mai ales în urma unor traumatisme sau suprasolicitări. Pentru a gestiona această problemă, este esențial să recunoaștem simptomele caracteristice și să cunoaștem opțiunile eficiente de tratament.
Simptomele principale ale artrozei
Durerea articulară este, fără îndoială, cel mai frecvent și deranjant simptom al artrozei. Aceasta poate apărea inițial după efort fizic sau la sfârșitul zilei, când articulațiile au fost solicitate. În timp, durerea devine mai persistentă și poate apărea chiar și în repaus. Durerea este adesea descrisă ca o senzație surdă, localizată, dar poate iradia în zonele învecinate.
Rigiditatea articulației afectate este un alt simptom important care atrage atenția pacienților. Această senzație de înțepenire este mai accentuată dimineața sau după perioade de repaus prelungit, fiind de obicei temporară, dar deranjantă. Rigiditatea afectează mobilitatea și poate face dificile activitățile obișnuite, cum ar fi mersul sau urcatul scărilor.
Pe lângă durere și rigiditate, mulți pacienți cu artroza observă și o scădere a mobilității articulației, însoțită uneori de zgomote articulare (crepitații) la mișcare. Aceste sunete sunt cauzate de frecarea suprafețelor osoase, care au rămas fără protecția cartilajului. De asemenea, articulația poate fi ușor umflată sau sensibilă, iar în cazurile avansate se poate observa deformarea zonei afectate.
Metode eficiente de tratament pentru artroză
Un tratament corect și personalizat poate face diferența în modul în care pacientul trăiește cu această boală. Vizitele regulate la un cabinet fizioterapie specializat sunt esențiale pentru a primi ajutor profesionist în gestionarea simptomelor și prevenirea agravării afecțiunii. Fizioterapia joacă un rol cheie în procesul de recuperare, deoarece, prin exerciții specifice, ajută la întărirea musculaturii care susține articulația afectată și la creșterea flexibilității.
Kinetoterapia este o altă componentă importantă în tratamentul artrozei. Programul de kinetoterapie este adaptat fiecărui pacient și include exerciții de mobilitate, stretching și întărire musculară, care pot ameliora durerea și îmbunătăți funcția articulației pe termen lung. Este important ca aceste exerciții să fie efectuate sub supraveghere, mai ales în fazele incipiente ale tratamentului.
Tratamentul poate include și metode complementare, cum ar fi electroterapia și terapia cu ultrasunete, care stimulează circulația sanguină în zona afectată și contribuie la reducerea inflamației și durerii. Masajul terapeutic este, de asemenea, recomandat pentru relaxarea musculaturii și diminuarea tensiunii din jurul articulațiilor afectate.
În cazurile în care simptomele sunt mai severe, medicii pot recomanda infiltrații intraarticulare cu acid hialuronic sau corticosteroizi, pentru a lubrifia articulația și a reduce inflamația. Aceste proceduri sunt efectuate în cabinete specializate și pot amâna sau chiar evita necesitatea intervenției chirurgicale.
Pe lângă aceste metode, adoptarea unui stil de viață sănătos, care include o alimentație echilibrată și evitarea suprasolicitării articulare, este foarte importantă. Menținerea unei greutăți normale reduce presiunea asupra articulațiilor afectate, contribuind astfel la diminuarea durerii.
Pentru persoanele diagnosticate cu artroză, accesul la un cabinet fizioterapie cu specialiști bine pregătiți poate reprezenta o adevărată salvare. Aici se pot primi sfaturi personalizate, iar planurile de tratament sunt adaptate în funcție de stadiul bolii și de nevoile individuale ale pacientului. Astfel, recuperarea devine mai eficientă și durabilă.
